Schwitze ich bei Beauty Fitness?

Beauty Fitness fördert auf sanfte Weise Kraft und Entspannung für Gesicht, Körper und Füße. Es ist intensiv und sehr effektiv, da es sich aber hier um kein Herzkreislauftraining handelt, kommen Sie normalerweiße nicht ins Schwitzen. Daher eignet sich Beauty Fitness auch wunderbar als kurzes Training zwischendurch z.B. im Büro oder in der Mittagspause, da sie sich nicht umziehen bzw. duschen müssen.